Double CD relaxation pour toute la famille

En fonction du temps disponible, ces deux CD peuvent s'écouter titre par titre ou en laissant défiler l'ensemble des pistes. Le livret donne des idées et des conseils d'utilisation pour se ressourcer pleinement.

CD 1 - Pour eux (53.20 min)

1. La comptine du soleil
2. J'écoute les chants de la nature
3. La gym de petit ours !
4. Le petit nuage de coton
5. J'écoute le vent et la pluie
6. Je m'amuse avec les animaux
7. La comptine du chaton
8. Fort comme un chêne !
9. Le voyage de la goutte d'eau
10. La grande montagne blanche
11. Je me repose près de la mer
12. Dormir comme un loir

CD 2 - Pour vous (62.26 min)

1. Le silence des déserts
2. La méditation du coquelicot
3. Voyage lointain
4. Respiration avec les vagues
5. Escapade tropicale
6. L'exercice du panda
7. Plénitude celte
8. La méditation de la pluie
9. Sérénité estivale
10. Les mouvements du soleil
11. Pureté naturelle
12. L'endormissement du cygne